Talleres
Arte
Relajación
Autocuidado
Liderazgo
Cambios
Creatividad
Empatía
Gratitud
Crea libre de preocupaciones.
Los Talleres
Bienestar por medio del arte
Cada taller se compone de cinco sesiones de dos horas cada una, en un horario acordado. Cada grupo es de cuatro a diez participantes.
Los procesos de arte, los colores, las texturas y las formas, son las herramientas hacia el bienestar. Desde la imaginación y el juego, soltamos juicios estéticos y accedemos a recursos internos, de acuerdo a las necesidades presentes.
No hay necesidad de "habilidad artística".
Arte y Cambio
Recrea los bloqueos creativos
como camino
Los materiales y los procesos traen mensajes. Nosotros los recibimos. ¿A qué te invitan? Atrévete a investigar la impermanencia, a explorar lo desconocido, a encontrar recursos y a disfrutar de la creatividad.
El proceso está diseñado para personas que pasan por cambios importantes en cualquier ámbito de la vida (transiciones, mudanzas, cambios de carrera, perdidas afectivas, duelos, crisis de salud, cambios de creencias, etc.). Se basa en la empatía y la colaboración.
Grupos para niños y para adultos.
Arte, Autocuidado & Cuidado para el Cuidador
Regulación, Autonomía, Adaptabilidad
¿Qué necesitas? ¿Qué te pide atención? ¿Qué te nutre? Aquí exploramos y expandimos las estrategias de regulación con las que nos cuidamos. Tomamos decisiones para prevenir la fatiga por compasión y el burn out.
Arte, Atención & Relajación
Respiración, Cuerpo, Mente, Emoción
Amistad con uno mismo y con los demás
En conexión con el momento presente, celebramos juntos. Nos observamos con atención, accedemos a la amplitud que nos rodea, suavizamos hábitos y, así, desarrollamos fortalezas desde el hacer artístico despreocupado.
Este taller de arte y contemplación es para cualquier persona que desea pausar, relajar tensiones, soltar juicios (internos o externos), y afinar una escucha amigable hacia si mismo y su experiencia inmediata.
Este taller es especialmente útil para quienes cuidan de alguien: Familiares, voluntarios, trabajadores sociales, psicólogos, terapeutas, enfermeras, médicos, y otros profesionales de la salud.
Técnicas:
Escritura, lápiz, papel aluminio, cintas de colores y masas de modelar.
Técnicas:
Arcilla, collage, pintura, crayones, espuma y acuarelas.
Técnicas:
Oleo-pasteles, carboncillo,
rapidografos y lápices acuarelables.
Arte y cuidado
para los que cuidan
Las imágenes mentales (oníricas,
de ensueños, imaginadas, inspiradas o
producidas durante estados ampliados de consciencia, etc.) aparecen para que nos relacionemos con ellas.
Están vivas y piden atención.
Si las atendemos, traen regalos.
Este taller es para personas que necesitan integrar una experiencia expandida, de manera cuidadosa y sin afán.
Arte e Integración de
Estados Expandidos
Relación continua con imágenes numinosas